Kadınlar erkeklerden daha fazla uyusa da, uyku sorunu yaşayan kadınların oranı erkeklerden daha fazladır. #uyku #uykusuzluk #insomnia...

İyi bir uyku, güne güzel başlamanın ve iyi bir ruh sağlığının önemli bir parçasıdır. Uykusuzluk ya da kötü uyku ise başta hafıza olmak...